心と体の処方箋
心と体の処方箋
商品形態:◎CD3枚組
価格:5,832円(税込)
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自然環境音や優しい音色の楽器で構成した不思議なサウンドが、眠りの導入を助けたり、免疫力の活性化を助けたり、ウォーキングのテンポを整える助けになります。医師や医学博士がその効果も実証した、いわば「聴くクスリ」。免疫力活性化、自律神経調整、ストレス予防、うつ予防に。リラックス効果が実証されたセラピー音楽にゆっくり身をゆだねてみてください。

商品説明


  • CD1 免疫力活性のための音楽

    水の音や小鳥のさえずりなどの自然音と、爽やかで心やすらぐセラピー・ミュージック。
    音楽が与える心理効果で、緊張や不安感も軽減。免疫と深いつながりを持つ自律神経のバランスを整え、自然治癒力を高めます。
    監修:安保徹(新潟大学名誉教授・医学博士)


    CD2 自律神経にやさしい音楽

    深呼吸を促し、前向きな気持ちに誘う音楽と自然音。精神の鎮静効果・不安緩和・ストレス解消に。モニター調査でリラックス効果も実証。
    監修:牧野真理子(心身医療「内科」専門医・医学博士)


    CD3 予防のための音楽「うつ」

    うつ予防、再発防止、ストレスに負けない心と身体のためのセラピー・ミュージック。落ち込みがちな朝の気分を高揚させ、快適な一日に。小鳥のさえずりや波の音などの自然音入り。
    監修:山本晴義(医学博士・横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター長) 


    ※効果には個人差があります。
    ※このCDにはナレーションは入っていません。

商品番号 SOSC0510
JANコード 仕入商品
発行 デラ
心と体の処方箋
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商品形態:◎CD3枚組
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