ジョグ&ウォーク/いつもの散歩道
ジョグ&ウォーク/いつもの散歩道
商品形態:◎CD3枚組
価格:5,832円(税込)
カートに入れる

自然環境音や優しい音色の楽器で構成した不思議なサウンドが、眠りの導入を助けたり、免疫力の活性化を助けたり、ウォーキングのテンポを整える助けになります。医師や医学博士がその効果も実証した、いわば「聴くクスリ」。スポーツ医学をベースに爽快な音楽と最適なテンポでジョギングやウォーキングの運動効率を上げるCD。セロトニン神経を活性化させ心と体も元気になります。

商品説明


  • CD1 スポーツドクターがすすめる爽快ウォーキング
    音楽は一般的なウォーキング時より少し早めのテンポ(122BPM/1分間に122拍)で収録。
    集中して歩くことで高いエクササイズ効果が期待できます。一定のリズムで歩くと、自律神経バランスが整う効果も。
    推薦:小林弘幸(順天堂大学医学部教授・日本体育協会公認スポーツドクター・医学博士)

    CD2 ゆっくり走って、健康になる!スロージョギング(R)

    メタボ対策やアンチエイジングに話題沸騰、
    歩くのと同じくらいの速さで走る「スロージョギング」。音楽はスロージョギングに最適のテンポで制作。
    理想的なペースを保つことができます。10分毎にホイッスルの合図が入り、時間管理にも便利。
    監修:田中宏暁(福岡大学スポーツ科学部教授・医学博士)

    CD3 ウォーキング・セラピー(R) セロトニン活性

    ウォーミング・アップ、リズム運動、クールダウンまでの流れに沿った約一時間のプログラム。
    リズム・テンポを意識した歩行でセロトニン神経を活性化。朝、夕の通勤時、休日のウォーキングのBGMに。
    監修:有田秀穂(東邦大学名誉教授・医学博士)


    ※効果には個人差があります。
    ※このCDにはナレーションは入っていません。

商品番号 SOSC0512
JANコード 仕入商品
発行 デラ
協力 ソニー・ミュージックダイレクト

ジョグ&ウォーク/いつもの散歩道
ジョグ&ウォーク/いつもの散歩道
商品形態:◎CD3枚組
価格:5,832円(税込)
カートに入れる

商品レビュー

商品レビューを投稿してみませんか?
他のカスタマーにあなたの意見・感想を伝えましょう!

商品レビュー、入力フォーム

お名前
評価を選んで下さい
レビューを書く
お名前
評価
レビュー内容

レビューのご投稿ありがとうございました。

ショッピングについて

支払いについて

【クレジットカード】
お使いいただけるクレジットカードVISA、MasterCard、OMC、JCB、AMERICAN EXPRESS、Diners Club INTERNATIONAL
【代金引換】
代引き手数料300円(税込)

発送について

【送料】
全国一律540円
【時間指定承ります】
午前中、12時-14時、14時-16時、16時-18時、18時-20時、19時-21時

ご注文からお届けまで

地域により異なりますが、在庫商品に関しましては3日程度でお届けいたします。
詳細は出荷メールでご確認できます。

お問い合わせ

【お問い合わせ先】
〒107-0052 東京都港区赤坂2-16-19赤坂イイヌマビル3F
TEL:03-5561-9008 FAX:03-5561-9004
E-mail:ons-shop@mail.onsei.co.jp
【時間指定承ります】
午前中、12時-14時、14時-16時、16時-18時、18時-20時、19時-21時
【営業時間】
10~17時
【休業日】
土・日・祝
※営業時間外のお問合せは翌営業日の対応となります。
詳細はショッピングガイドを参照下さい。
【個人情報の取り扱いについて】
個人情報保護方針を参照下さい。